1. Kursy zimowe
  2. Kurs turystyki zimowej - podstawowy
  3. Termin 06.04.2024 - 09.04.2024

Kurs turystyki zimowej - podstawowy

06.04 - 09.04.2024 (4 dni)

Tatry, Morskie Oko

wolne 6 z 6 miejsc

Łukasz Depta

1500 zł

PZA

Instruktor deklaruje, że kurs będzie realizowany zgodnie z programem Polskiego Związku Alpinizmu


KURS TURYSTYKI ZIMOWEJ - PODSTAWOWY

Ilość uczestników na jednego instruktora: 6

Miejsce: Morskie Oko

Cena kursu nie obejmuje dojazdu, zakwaterowania i wyżywienia.

PROGRAM

Pierwszego dnia spotykamy się przeważnie około godziny 10 00 w jadalni schroniska Morskie Oko. Ostatniego dnia zajęcia kończymy około godziny 14 00–15 00.

Zajęcia praktyczne:

Nauka chodzenia w rakach, hamowanie upadków i hamowanie (samoasekuracja) czekanem, stanowiska w śniegu. Podstawowe węzły, zastosowanie liny. Poruszanie się w terenie śnieżno-skalno-lodowym, stanowiska asekuracyjne i zjazdowe w śniegu i lodzie. Podstawy profilaktyki i ratownictwa lawinowego, budowanie jamy śnieżnej. Wprowadzenie do asekuracji lotnej, wycieczka w terenie wysokogórskim.

Zagadnienia teoretyczne:

  • Sprzęt i wyposażenie, specyfika turystyki zimowej, niebezpieczeństwa gór w zimie. Strategia i taktyka (cel, trasa, ludzie), biwaki zaplanowane i wymuszone. Lawinoznastwo, detektory LVS. Podstawy nawigacji.

KURSY TURYSTYKI – INFORMACJE PRAKTYCZNE

Sprzęt:

Zapewniam cały sprzęt techniczny, poza obuwiem i odzieżą.

Sprzęt potrzebny do zajęć praktycznych zostanie wydany każdemu z uczestników na miejscu po przybyciu do schroniska przy Morskim Oku.

Wykaz obowiązkowego ekwipunku, z którym każdy uczestnik ma stawić się na kursie:

  • ciepła odzież i bielizna oddychająca;
  • czapka lub kominiarka;
  • odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka z kapturem i spodnie);
  • wysokie stuptuty/ochraniacze;
  • solidne górskie buty zimowe – muszą być stosunkowo sztywne, ciepłe i dobrze zaimpregnowane (chyba że plastikowe;). Mile widziane ale nie konieczne mocowania na raki automatyczne lub półautomatyczne;
  • ciepłe skarpety;
  • rękawice (kilka par, co najmniej jedna para rękawic zewnętrznych – łapawic);
  • latarka czołowa , najlepiej z jedną mocną diodą, z zapasowymi bateriami;
  • okulary przeciwsłoneczne (porządny filtr UV);
  • plecak z pasem biodrowym (optimum 45-55 l.);
  • krem natłuszczający z filtrem UV;
  • długopis, ołówek;
  • termos metalowy (0,75-1,0 l);

Podany ekwipunek osobisty jest niezbędny dla poprawnego uczestnictwa w kursie. W ten ekwipunek każdy uczestnik kursu ma się zaopatrzyć samodzielnie.

Warto posiadać także (nie są to rzeczy obowiązkowe, ale ułatwiają życie):

  • zeszyt do notatek;
  • mapę rejonu w skali 1:25000;
  • kompas,;
  • śpiwór (jeżeli śpimy w “Starym Schronisku”)
  • flisową chustę;
  • gogle (z jak najjaśniejszą szybą);
  • kijki narciarskie (najlepiej- teleskopowe) z szerokimi talerzykami;
  • obuwie domowe (kapcie, klapki);
  • osobiste ubezpieczenie NNW na czas trwania kursu, obejmujące tak zwane “sporty ekstremalne”.

Noclegi mamy zarezerwowane w schronisku PTTK Morskie Oko.

W schronisku, ze sprzętu kuchennego dostępny jest jedynie czajnik. Natomiast jak to w schronisku w godzinach od około 8 00 (weekendy) lub 9 (w tygodniu) do 19 00, otwarta jest kuchnia z atrakcyjną ofertą kulinarną (dostępny jest też chleb w bochenkach).

Zarezerwuj miejsce

Nie ponosisz żadnych kosztów. Skontaktuje się z Tobą organizator kursu (instruktor Łukasz Depta) i odpowie na ewentualne pytania. Rezerwujesz jedno miejsce, jeśli chcesz zapisać więcej osób, wypełnij zgłoszenie ponownie.