Kurs skałkowy pełny

Kurs skałkowy trwa 6 dni i jest szkoleniem przygotowującym do uczestnictwa w kursie taternickim letnim. Uczy zarówno wspinania na drogach sportowych ze stałą asekuracją (ringi, spity, haki) jak i wspinania na drogach wymagających zakładania własnej asekuracji (kości, friendy itp.). Poznajemy też podstawy wspinaczki wielowyciągowej. Kurs jest skierowany do osób które miały już wcześniej kontakt z wspinaczką.

Kurs skałkowy rozpoczyna się od wspinaczki na wędkę. Następnie uczymy się wspinaczki z dolną asekuracją na drogach jednowyciągowych, a kończymy na wspinaczce po drogach kilkuwyciągowych pokonywanych na własnej asekuracji.

Program kursu skałkowego pełnego:

Zajęcia praktyczne:

• Zapoznanie się z podstawowym sprzętem wspinaczkowym i jego obsługą (uprzęże biodrowe, liny wspinaczkowe, karabinki, ekspresy, taśmy, przyrządy asekuracyjne, buty wspinaczkowe, worek na magnezję);
• podstawowe węzły (ósemka, kluczka, wyblinka, skrajny tatrzański, taśmowy, podwójny zderzakowy, flagowy, węzły zaciskowe: bloker i prusik);
• Asekuracja na wędkę oraz zasady i bezpieczne sposoby zakładania wędki w trudno dostępnych miejscach;
• Nauka techniki wspinania w różnych formacjach skalnych (płyty, kominy, rysy, przewieszenia, zacięcia itp.);
• Samodzielne zjazdy na linie;
• Zapoznanie się ze sprzętem umożliwiającym zakładanie własnej asekuracji: kości wspinaczkowe, tricamy, friendy oraz wykorzystanie form skalnych przy zakładaniu asekuracji;
• Budowanie stanowisk samonastawnych (wielokierunkowych), jednokierunkowych;
• Budowanie punktów wielokierunkowych;
• Wspinaczka na drogach wymagających własnej asekuracji;
• Nauka podchodzenia po linie;
• Sytuacje awaryjne;
• Wspinaczka z dolną asekuracją na drogach jednowyciągowych;
• Przewiązywanie się na stanowisku;
• Wycof z ringa;
• Wyłapywanie lotów;
• Wspinaczka na drogach wielowyciągowych;
• Asekuracja górna przy użyciu półwyblinki i przyrządu typu reverso;
• Zjazdy z przesiadką w stanowiskach pośrednich;
• Wykorzystanie półautomatycznych przyrządów asekuracyjnych typu

 Zagadnienia teoretyczne:

• Zagrożenia terenu skałkowego;
• Typy lin i karabinków, ich użytkowanie i uszkodzenia;
• Współczynnik odpadnięcia;
• Skale trudności;
• Jaki sprzęt na początek;
• Rejony wspinaczkowe w Polsce;
• Rodzaje wspinania;
• Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy;
• Zagadnienia ochrony przyrody.

WYMAGANE RZECZY NA KURS SKAŁKOWY:

Buty wspinaczkowe. Mogą być to nawet buty z przedziału cenowego około 220zł z Decathlonu. Natomiast nie polecamy tych najtańszych za około 150zł. Mierząc buty, zakładamy je na na gołą stopę. Po założeniu buty mają stopę dobrze opinać, tak aby nie było w bucie wolnej przestrzeni, a palce powinny być, lekko podwinięte. Buty wspinaczkowe będziemy zakładać tylko do wspinania nie będziemy w nich chodzić.

Pamiętaj, na początek naszej „wspinaczkowej kariery” buty NIE POWINNY BYC ZA CIASNE aby wspinanie nie zamieniło się w męczarnię!!!

Plecak (ok. 40 litrów) do noszenia sprzętu

Ubiór dostosowany do pory roku i warunków atmosferycznych i nie krępujący ruchów podczas wspinania. Pamiętaj, że pogoda zawsze może się zmienić. Poza podstawowymi ciuchami do wspinania należy zabrać ze sobą: kurtkę z membrany wiatrochronnej i częściowo chroniącej od deszczu, czapkę, rękawiczki.

Sprzęt biwakowy (gdy noclegi odbywają się na polu namiotowym to poza śpiworem, dodatkowo karimata i namiot)

Przydatny jest: worek z magnezją oraz parasol.

Sprzęt

Szkoła HardRock zapewnia kompletny sprzęt do uprawiania wspinaczki na kursie skałkowym (uprząż, kask, linę, karabinki, taśmy itp.) spełniający atesty UIAA (Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych) lub/i (Certyfikat Unii Europejskiej).

Program kursu skałkowego pełnego jest zgodny z aktualnymi zaleceniami Komisji Szkolenia PZA.

Szkolenie prowadzimy osobiście lub prowadzą je licencjonowani instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu, współpracujący z moją i Jaśka Kuczery szkołą wspinaczkową HardRock.