1. Kursy letnie
  2. Kurs skałkowy pełny
  3. Termin 23.07.2024 - 28.07.2024

Kurs skałkowy pełny

23.07 - 28.07.2024 (6 dni)

Dolinki Podkrakowskie

wolne 4 z 4 miejsc

Jan Kuczera

2100 zł

PZA

Instruktor deklaruje, że kurs będzie realizowany zgodnie z programem Polskiego Związku Alpinizmu.


Kurs skałkowy trwa 6 dni i jest szkoleniem przygotowującym do uczestnictwa w kursie taternickim letnim. Uczy zarówno wspinania na drogach sportowych ze stałą asekuracją (ringi, spity, haki) jak i wspinania na drogach wymagających zakładania własnej asekuracji (kości, friendy itp.). Poznajemy też podstawy wspinaczki wielowyciągowej. Kurs jest skierowany do osób, które miały już wcześniej kontakt z wspinaczką.

Program kursu skałkowego pełnego:

Zajęcia praktyczne:

  • Zapoznanie się z podstawowym sprzętem wspinaczkowym i jego obsługą (uprzęże biodrowe, liny wspinaczkowe, karabinki, ekspresy, taśmy, przyrządy asekuracyjne, buty wspinaczkowe, worek na magnezję);
  • podstawowe węzły (ósemka, kluczka, wyblinka, skrajny tatrzański, taśmowy, podwójny zderzakowy, flagowy, węzły zaciskowe: bloker i prusik);
  • Asekuracja na wędkę oraz zasady i bezpieczne sposoby zakładania wędki w trudno dostępnych miejscach;
  • Nauka techniki wspinania w różnych formacjach skalnych (płyty, kominy, rysy, przewieszenia, zacięcia itp.);
  • Samodzielne zjazdy na linie;
  • Zapoznanie się ze sprzętem umożliwiającym zakładanie własnej asekuracji: kostki, tricamy, mechaniki oraz wykorzystanie form skalnych przy zakładaniu asekuracji;
  • Budowanie stanowisk m.in. samonastawnych (wielokierunkowych) i jednokierunkowych
  • Wspinaczka na drogach wymagających własnej asekuracji;
  • Nauka prusikowania;
  • Sytuacje awaryjne;
  • Wspinaczka z dolną asekuracją na drogach jednowyciągowych;
  • Przewiązywanie się na stanowisku;
  • Wycof z ringa;
  • Wyłapywanie lotów;
  • Wspinaczka na drogach wielowyciągowych;
  • Asekuracja górna przy użyciu półwyblinki i przyrządu typu reverso;
  • Zjazdy z przesiadką w stanowiskach pośrednich;

 Zagadnienia teoretyczne:

  • Zagrożenia terenu skałkowego;
  • Typy lin i karabinków, ich użytkowanie i uszkodzenia;
  • Współczynnik odpadnięcia;
  • Siła graniczna;
  • Skale trudności;
  • Jaki sprzęt na początek;
  • Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy;
  • Zagadnienia ochrony przyrody.

WYMAGANE RZECZY NA KURS SKAŁKOWY:

Buty wspinaczkowe, na początek wystarczą buty wspinaczkowe najtańsze za ok.200zł. ale osobiście odradzamy najtańsze “buty wspinaczkowe” z Decathlonu. Buty zakładamy na gołą stopę. Po założeniu buty mają dobrze opinać stopę, tak aby nie było w bucie wolnej przestrzeni, a palce powinny być, ale tylko lekko podwinięte. Buty służą do wspinania a nie do chodzenia.

Jednak pamiętaj, na początek naszej “wspinaczkowej kariery” buty NIE POWINNY BYC ZA CIASNE aby wspinanie nie zamieniło się w męczarnię!!!

Plecak (ok. 40 litrów) do noszenia sprzętu

Ubiór dostosowany do pory roku i warunków atmosferycznych i nie krępujący ruchów podczas wspinania. Pamiętaj, że pogoda zawsze może się zmienić. Poza podstawowymi ciuchami do wspinania należy zabrac ze sobą: kurtkę z membrany wiatroszczelnej i częściowo chroniącej od deszczu, czapkę, rękawiczki

Sprzęt biwakowy (gdy noclegi odbywają się na polu namiotowym to poza śpiworem, dodatkowo karimata i namiot)

Przydatny jest: aparat fotograficzny, a także worek z magnezją.

Zapewniamy komplet sprzętu do uprawiania wspinaczki na kursie skałkowym (uprząż, kask, linę, karabinki, taśmy itp.) spełniający atesty UIAA (Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych) oraz/lub CE (Certyfikat Unii Europejskiej).

Zarezerwuj miejsce

Nie ponosisz żadnych kosztów. Skontaktuje się z Tobą organizator kursu (instruktor Jan Kuczera) i odpowie na ewentualne pytania. Rezerwujesz jedno miejsce, jeśli chcesz zapisać więcej osób, wypełnij zgłoszenie ponownie.