Jak przejść Orlą Perć? Przewodnik dla ambitnych turystów
Poradnik, jak przygotować się do przejścia Orlej Perci pod kątem logistyki, warunków i bezpieczeństwa.
Blog wspinaczkowy
dedykowany początkującym wspinaczom
Piszemy o tym co ważne w szkoleniach i rozwoju wspinaczkowym.
11 lipca 2026
8 lipca 2026
Obóz wspinaczkowy nie zastąpi kursu
We wspinaniu nie warto iść na skróty. Piszę ten tekst z pozycji osoby która zorganizowała wiele obozów wspinaczkowych – zarówno jako trener który prowadził sekcje, jak i czynny instruktor wspinania.
8 lipca 2026
Jak rodzi się droga wspinaczkowa?
Wejdź za kulisy pracy ekipera i zobacz, jak powstaje droga wspinaczkowa – od pierwszego spojrzenia, przez architekturę bezpieczeństwa, po magię przejścia.
6 lipca 2026
Savoir-vivre na ścianie i w skałach. Jak się zachować? | Poradnik
Prowadzisz czy wędkujesz? Poznaj kluczowe, niepisane zasady bezpieczeństwa i kultury we wspinaniu na ścianie i w skałach. Sprawdź, kto ma pierwszeństwo!
1 lipca 2026
Instruktor i trener to nie samo
Choć zdarza się, że jedna osoba posiada zarówno kwalifikacje instruktorskie, jak i trenerskie, są to dwa odrębne zawody wymagające innych kompetencji.
1 lipca 2026
Sprzęt na pierwszy kurs wspinaczki: kupować czy pożyczać?
Zapisujesz się na kurs wspinaczki? Dowiedz się, w co warto zainwestować przed zajęciami, a co lepiej dostać od instruktora.
26 czerwca 2026
Jak zacząć chodzić po Tatrach zimą? 5 rzeczy, które musisz ogarnąć
Marzysz o zimowych Tatrach, ale przerażają Cię wizje lawin? Raki i czekan w plecaku nie zapewnią bezpieczeństwa, jeśli nie umiesz ich użyć. Poznaj 5 absolutnych fundamentów zimowej turystyki wysokogórskiej, zanim spakujesz plecak i bezpiecznie postawisz swój pierwszy krok na śnieżnej grani.
21 czerwca 2026
Wspinanie a dziedzictwo przyrodnicze Polski
Skały stanowią mikroekosystemy, w których żyją rzadkie i chronione gatunki roślin oraz zwierząt. Ich ochrona wymaga łączenia pasji wspinaczkowej z odpowiedzialnością wobec przyrody.
18 czerwca 2026
Liczba odpadnięć liny wspinaczkowej. Co oznacza ten parametr?
Czy 6 lotów w skałach oznacza koniec Twojej liny wspinaczkowej? Obalamy prawdopodobnie największy mit sprzętowy.
17 czerwca 2026
Polskie rejony wspinaczkowe a etyka korzystania ze skał
Polska na tle innych krajów europejskich wyróżnia się dużym zróżnicowaniem geologicznym na stosunkowo niewielkiej przestrzeni. Ta różnorodność sprawia, że wspinacze mają do dyspozycji kilka rejonów o odmiennym charakterze, historii i specyfice przyrodniczej.
15 czerwca 2026
Jak bezpiecznie wyprać linę wspinaczkową?
Jak prać linę? Zebraliśmy oficjalne wytyczne największych producentów (Petzl, Beal, Edelrid, Mammut) w kwestii prania lin wspinaczkowych.
13 czerwca 2026
Karta Taternika – Przepisy, zniżki i fakty. Czy jest obowiązkowa?
Rozprawiamy się z mitami wokół Karty Taternika. Dowiedz się, co daje zniżki w schroniskach, jakie są przepisy TPN i jak bezpiecznie zacząć wspinanie w Tatrach.
11 czerwca 2026
Turystyka górska to za mało
W pewnym momencie wiele osób zaczyna spoglądać na strome ściany skalne, granie czy turnie i zastanawiać się, jak wygląda świat poza wyznaczoną ścieżką. Wspinaczka otwiera właśnie te drzwi.
9 czerwca 2026
Jura czy Sokoliki? Gdzie zrobić kurs wspinaczkowy? [Poradnik]
Rzetelne, instruktorskie porównanie Jury i Sokolików. Dowiedz się, dlaczego wapień jest lepszy na kurs podstawowy po drogach ubezpieczonych (Etap-1), a granit na własną asekurację (Etap-2).
7 czerwca 2026
Strach przed wysokością we wspinaniu. Jak go oswoić?
Boisz się wysokości, a marzysz o wspinaniu? Dowiedz się, skąd bierze się ten lęk, jak działa metoda małych kroków i jak bezpiecznie zacząć wspinać się w skałach.
5 czerwca 2026
Jak wejść na Mnicha? Przewodnik, Droga, Przepisy Prawne
Jak legalnie i bezpiecznie wejść na Mnicha latem bez przewodnika? Poznaj opis najłatwiejszej trasy, wymagany sprzęt wspinaczkowy i aktualne przepisy TPN.
4 czerwca 2026
Jaką uprząż wspinaczkową wybrać? Poradnik dla początkujących
Wybór pierwszej uprzęży wspinaczkowej to istotna sprawa bo zostaniesz z nią na kilka ładnych lat. To od niej zależy Twoje bezpieczeństwo i komfort podczas asekuracji, lotów lub wielogodzinnego wiszenia na stanowisku.
3 czerwca 2026
Kurs podstawowy a kurs doszkalający wspinaczki wielowyciągowej – najważniejsze różnice
W ofercie szkoleń PZA znajdziemy dwa poziomy kursów wielowyciągowych: kurs podstawowy oraz kurs doszkalający. Mimo podobnej tematyki są to szkolenia przeznaczone dla różnych grup wspinaczy.
2 czerwca 2026
Dlaczego warto spróbować wspinania na sztucznej ściance zanim pójdziesz na kurs skałkowy
Zanim zapiszesz się na kurs skałkowy, warto zrobić pierwszy krok na sztucznej ściance wspinaczkowej. Takie przygotowanie może znacząco ułatwić naukę, zwiększyć bezpieczeństwo oraz sprawić, że sam kurs będzie znacznie bardziej efektywny i przyjemny.
31 maja 2026
Jak przygotować się do kursu wspinaczkowego?
Niezależnie od tego, czy planujesz wspinać się na sztucznej ściance, czy marzysz o zdobywaniu skalnych ścian, odpowiednie przygotowanie do kursu pozwoli Ci lepiej wykorzystać czas szkolenia i czerpać z niego większą satysfakcję.
30 maja 2026
10 porad dla początkujących wspinaczy
Początki bywają jednak trudne – nowy sprzęt, nieznane techniki i specyficzne zasady bezpieczeństwa mogą wydawać się skomplikowane. Na szczęście większości błędów można łatwo uniknąć.
29 maja 2026
Przeciwwskazania do uprawiania wspinaczki i udziału w kursie wspinaczkowym – okiem instruktora
Choć wspinanie jest aktywnością dostępną dla szerokiego grona uczestników, istnieją sytuacje zdrowotne, które mogą stanowić przeciwwskazanie do uprawiania tego sportu lub wymagać wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
28 maja 2026
Czy warto robić kurs wspinaczkowy?
Wraz z popularnością wspinania pojawia się ważne pytanie: czy warto robić kurs wspinaczkowy, czy można nauczyć się wszystkiego samodzielnie? Postaramy się na nie odpowiedzieć.
© kursy.wspinanie.pl 2026. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Partnerzy
